SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iron pump

  • Szukam fajnej przedtreningówki bez przesadnego zjazdu i ze słuszną zawartością AAKG i cytruliny (tak żebym nie musiał przyjmować dawki mającej 300 mg kofeiny żeby poczuć jakąkolwiek pompę/dokrwienie). Efekt stymulacyjny jest dla mnie kwestią drugorzędną, aczkolwiek tyrozyna i theanina mile widziana bo zawsze pomaga się skupić na treningu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2018-11-08 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) wiek 21 3) waga/wzrost 73kg 172cm 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatny,nox pomp,napalm,iron pump, pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze parę było w tym t-burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni o3,zma,d3,witaminki 9) ilość dni wolnych od kreatyny ?? ostatni cykl robiłem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-03-18 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka! Proszę o wyrażenie swoich opinii i ewentualnej pomocy w korekcie diety. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 170 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% (liczone na wadze TANITA) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-01-14 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na sprzedaż kilka otwartych odżywek (zdjęcia poniżej) - Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (Chocolate Hazelnut) - Trec BCAA High Speed (smak wiśnia) - Arnold Iron Pump (nie ma 10 miarek) - Kreatyna monohydrat K** (smak kiwi) - Animal PM - 14 saszetek - Animal Pak 25 saszetek Interesuje mnie sprzedaż całości, możliwość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2016-02-06 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA DIETA 1 czy 2 doping

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp:)) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/24/8cca4fae65f6422482f50b8ba368c14d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-04-24 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 RÓŻNE DIETY DOPING

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp:)) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/24/a0d0a664c0a6490db1c2e6efd7dc294b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-04-24 21:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla Ekto 15 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15 lat, 188 wzrostu, 75 kg obecnie Witam, od 4 ms ćwiczę(miałem przerwy trochę tak by był ponad rok), stosowałęm 2 diety po 2 ms (napisane, przez kulturystów) niestety masa nie wchodzi do końca... przez 4 ms zrobiłęm 3 kg ? z czego dużo zrobiła kreatyna co widać po zalaniu, metabolizm mój jest jak istny zjadzacz jedzenia... aktualnie jem po 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-12-18 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - sezon jesienny listopad pierwszy start Polska plus Świat Plan - 02-07 budujemy masę mięśniową 08/09/10 redukcja Start - 15/02 Sponsor - Fitness Club 24 , IHS Technology Parametry Waga - 98,5 kg ( dziś na czczo ) Kategoria wagowa do 95 kg lub do 100kg Wzrost - 172 cm Okres - adaptacyjny , zwiekszamy obciażenia plus intensywność Trening - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2018-02-23 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + kofeina zamiast przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio myslalem o zakupieniu jakiejs przedtreningówki. Kupilem 2 saszetki sawa i powiem szczerze- zadnych odczuc po tym nie mialem. Ani pompy, ani pobudzenia, dosłownie nic. I myslalem, o np. Iron Pump Arnolda, ale jest test no i z tego co widze, nie jest zadna rewelacja ten suplement. Ja nigdy przedtreningówek nie brałem, kawy równiez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2014-04-17 02:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREK a redukcja pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : żadnych słodyczy, dieta redukcyjna -500kcl Cel : zmniejszenie wagi, usuniecie małego brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-04-21 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z diety masowej na dietę redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/21/001acb5d659649fb89ae2e2a785929e7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2016-04-21 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Od pewnego czasu stosuje trening który przestał przynbosić rezultaty. Troche poczytałem o superseriach i postanowiłem sprobować. Troche informacji o mnie: Wiek: 25 Waga 87kg (redukcja do około 80kg) Wzrost 190 Staż na siłowni: 7 miesięcy Suplementy: Scitec Whey 100% proffesional, Iron Pump IHS, RealPharm Bcaa Dieta: Aktualnie redukcja w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-04-20 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode, meta, susta, itp:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na mase Jeszcze małe pytanko kamilplnk napisał :W połowie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-04-30 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skibi89 akcja plaża 2012 z Iron Horse

    Temat
    Iron Horse Series

    Z lekkim opóźnieniem dołączam do plażowiczów Nazywam się Paweł mam 23 lata. Na siłowni ćwiczę 3 lata. Przez ten okres przybrałem na wadzę około 30 kg Moim celem na dzień dzisiejszy jest redukcja. Pomiary i zdjęcia wrzucę jak tylko dostanę wszystko od Marcina. Prawdopodobnie nastąpi to jutro lub w sobotę Suplementy jakie będę stosował to : BCAA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2012-02-09 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Na siłownię już chodze dobre 5 miesięcy. Zastanawiam się czy robić dietę masową czy redukcyjną. Mam trochę tłuszczu na brzuchu który chciałbym spalić ale przy masówce boję się że dojdzie go troche więcej. Moja dieta: staram się jeść zdrowo i zgodnie z bilansem kalorycznym więc około 2500kcal w tym 170g białka, 350g węgli i 70g tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2015-03-31 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp :), 10 shot testosteronu prolongatum 100 tureckiej mety dawno było nie pamiętam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2016-08-06 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] mojemu trenerowi Mirosławowi Łukasiukowi a on potem wysyła mi co mam zrobić na kolejnym. SUPLE 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz High Kick /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df0f1d470b5c406ab017ad6ee28e4851.JPG [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2012-04-11 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    Witam kupie próbki albo tyle żeby starczyło na 1 porcje supelementów wymienionych ponizej : clout horse power animal pump iron pump Kontakt GG: 10606957

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-05-13 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki kilku supli

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam czy wie ktoś może gdzie bym dostał próbki tych supelementów?: clout horse power animal pump iron pump Chciałem wypróbowac te suplementy żeby wybrać jakiś z którego będe zadowolony bo mało nie wsyztsko działa na mnie pobudzająco. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-05-13 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningòwka dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obcecnie koncze puche ostrovitu i sredni produkt moim zdaniem. Zalezy mi na pobudzeniu i dobrej pompie. Testowalem juz Dorian nox pump - dobrze na mnie dzialal Iron pump - tez milo wspominam Gear shock - lipa Kevin levrone - lipa Co polecicie w miare do przyzwoitej cenie? Sory za brak polskich znakow, pisze z telefonu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2015-03-29 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)